Lo que nadie te explicó sobre tu suelo pélvico
Artículos escritos por el equipo médico de Alinea. Sin eufemismos, sin promesas y sin letra pequeña.
Se me escapa la orina al reír: por qué pasa y qué se puede hacer
Es el síntoma que más consultas genera y el que más tarde se cuenta. No tiene que ver con la fuerza de voluntad, sino con presión y sostén.
Incontinencia después del parto: qué es esperable y cuándo hay que consultar
Algunas pérdidas en las primeras semanas entran dentro de lo previsible. Pasados unos meses, dejan de serlo — y ahí es donde se pierde el mejor momento para tratarlas.
Menopausia y pérdidas de orina: la conexión que nadie te explicó
Los sofocos se hablan. La sequedad, a veces. Los escapes de orina, casi nunca — pese a afectar a cerca de la mitad de las mujeres en esta etapa.
Ejercicios de Kegel: por qué a mucha gente no le funcionan
Es el consejo universal y también el más mal ejecutado. Una parte importante de quienes creen estar haciendo Kegels están haciendo justo lo contrario.
Incontinencia tras la cirugía de próstata: qué esperar y cómo acelerar la recuperación
Es el efecto secundario que más preocupa antes de operarse y del que menos se habla después. En la mayoría de casos mejora — y se puede acelerar.